Szolgáltatások

A legelső, illetve azt azt követő néhány alkalom során a hozott probléma és a fontosabb élettörténeti adatok részletes átbeszélése történik, ezt követően állapodunk meg a folyamat hosszáról és céljáról, valamint az alkalmazott eszközökről.

Amivel hozzám fordulhatnak:

• életvezetési nehézségek, önismeret fejlesztése
• a felnőtté válás nehézségei
• önértékelési, önérvényesítési problémák
• problémás szerhasználat, viselkedéses függőségek (vásárlás, internet, szerencsejáték, stb.), józanság megtartása
• kötődési-kapcsolati problémák, magány
• motiválatlanság, céltalanság
• érzelemszabályozási nehézségek
• stresszkezelés
• ismétlődő élethelyzetek

Egyéni sématerápiás tanácsadás 

A sématerápiás tanácsadás lehetővé teszi az egész életen átívelő, ismétlődő mintázatok kezelését. Célja az érzelmi alapszükségletek (mint biztonságos kötődés, autonómia) adaptív érvényesítése. 

Addiktológiai konzultáció

Az addiktológiai konzultáció célja a függőségi problémával való munka. Ez lehet valamilyen pszichoaktív szer vagy viselkedés is (pl. vásárlás, pornó). Célja lehet egy mértékletesebb fogyasztás kialakítása vagy a teljes absztinencia - a probléma súlyosságától függően. 

Életvezetési tanácsadás

Amennyiben általános önismeret fejlesztése céljából vagy rövidebb időtartamra venné igénybe a konzultációkat vagy a hozott téma nem igényel hosszabb, feltáró jellegű munkát.

Árlista